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预防疫情手抄报内容学生手抄报

文章作者:星星 | 时间:2020-03-06 05:45 | 来源:学生手抄报
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预防疫情手抄报内容:预防疫情的日常生活打点

1、饮食

不食用野生动物(即野味),防溺水手抄报,禽、肉、蛋要丰裕煮熟后食用;

留心营养、防止偏食、担保摄入食物多样化,初中手抄报,尤其是别致蔬菜、水果等;

养成优良饮食习惯,定时按质用餐,春节手抄报,防止暴饮暴食。


2、运动

积极熬炼,控造体重。另外,适度运动也有助于进步免疫力。

3、生活方式

戒烟、限酒;

担保充沛睡眠、留心休息、防止熬夜;

存眷心理安康,留心缓解紧张情绪、减轻心理压力。

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