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小学生健康手抄报资料图片仓库

文章作者:星星 | 时间:2019-11-12 06:45 | 来源:学生手抄报
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康健人人谈手抄报图片

康健手抄报版面计划可以分为“展示你的康健形象”、“康健人人谈”、“举动与康健”、“谈形象计划”等主题。

一、康健手抄报资料:举动对人体康健有什么甜头?

1、进步肺活量。

2、进步胰岛素敏感度,手抄报图片手抄报图片,不变血糖。

3、不变血脂水平。

4、低落血压。

5、改进血小板聚积。

6、进步心脏成果。

7、进步免疫力。

8、使人体不易发炎。

9、低落患肥胖症几率。

10、减轻心理承担。

二、糊口康健小知识手抄报资料:

1、刚出炉的面包 不宜顿时食用

2、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

3、天天喝水 八大杯

4、每天十杯水. 膀胱癌不会来

5、白日多喝水. 晚上少喝水

6、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

7、多油脂的食品少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液齐集到肠胃.易昏昏欲睡

8、下午五点后.大餐极少吃, 因为五点后身材不需那么多能量

9、10种吃了会快乐的食品: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

10、就寝不敷会变笨, 一天须八小时就寝,有午睡习惯较不会老

 


春节手抄报
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