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卫生常识手抄报内容资料图片库

文章作者:星星 | 时间:2019-10-28 21:47 | 来源:学生手抄报
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考究卫生的益处多得数都数不清:减少罹病的机率,减少病毒传染给别人与被别人传染的机率,禁毒手抄报,有效预防疾病,保持清洁卫生的形象,每天有干爽欢快的心情,护卫绿化,护卫环境,不污染地球资源,领有文明礼貌的一面,能够得到他人的尊重。考究卫生是每一个人的责任!假如不考究卫生,会间接影响其他人。

卫生知识手抄报图片

一、卫生知识手抄报内容量料:卫生安康小知识

1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。

4、饭后吃水果是舛错的不雅观念,应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。

6、喝豆乳时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。

8、早上醉来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃工具,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热质、高油、没有营养价值可言,恒久饮用,易欢嗌龠血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用!

12、远离充电座,读书手抄报,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、天天喝八杯水。

14、每天十杯水,膀氩皓不会来。

15、利剑天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易招致失眠,胃疼。

17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑肿愍液集中到大肠,易昏昏欲睡。

18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不须要那么多能质。

19、10种吃了会庆幸的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不敷会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

二、卫生知识手抄报内容量料:小苗苗个人卫生

1、(1)迟早洗脸 (2)迟早刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书

2、(1) 饭前便后应洗手 (2)吃工具前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏工具后应洗手 (6)触摸感生病人的工具后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手

3、书写,浏览时,眼和书本的间隔30—35厘米,或一尺摆布。

4、及时理发和经常洗头?

5、不喝生水?

6、不吃腐蚀变量食物?

7、不浮薄食和偏食

8、饭后不马上停止激烈流动

9、看书写琢勘要留心姿态正确,体育手抄报,光线适合,眼与书本保持一尺摆布间隔,时 间不成过久,走路搭车时不看书。

10、对峙作眼球保健操

11、每天应该刷两次牙,迟早各一次

12、护卫牙齿应该留心:(1)吃工具后漱口 (2)迟早刷牙 (3)不咬过硬工具 (4)碴搴摭冷过热的工具 (5)睡前不吃工具 (6)患牙病及时治疗

13、不咬笔头和手指

 


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