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春季传染病预防手抄报图片大全、内容

文章作者:星星 | 时间:2019-01-23 03:31 | 来源:学生作文选
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春季传染病预防手抄报图片

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春季传染病预防手抄报内容:

1、多通风:我们应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,起到消毒效果。
2、加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。
3、常喝水:特别在气候干燥的时候,要多喝水,保持鼻子、喉咙湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
4、补充营养:注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,提高抗病能力,增强抵抗力。 
5、避免受凉:当人体受凉时,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
6、坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
7、避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。



 


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